手淫也就是自慰，据统计，超过80%以上的男性都会有过手淫史，而且大部分男性朋友第一次性高潮都是通过自慰实现。适当的手淫是不会对身体产生伤害的，而且适度的自慰也能有效减少对于无法进行夫妻性生活缺憾。但是，很多男性朋友没有控制手淫或者是因为对于手淫快感的过分依赖，从而导致手淫过度，这个时候就容易对男性造成影响，甚至诱发勃起障碍。

手淫过度导致勃起障碍的原因

1、过度的手淫容易导致性兴奋性的阈值提高，性神经敏感性改变，从而出现通过性诱导后勃起能力的下降的现象，另外因为过度手淫对神经敏感性的改变，也容易导致男性出现早泄情况。

2、因为目前很多人认为手淫是难以启齿的事情，所以大部分男性，特别是青少年在手淫时害怕被他人发现，这样就会出现每次手淫都想尽快结束，这样容易导致习惯性早泄，甚至是还没有完全勃起时就出现射精，从而影响男性正常的勃起功能，导致勃起障碍。

3、因为手部会有很多病菌吸附，这个时候如果进行手淫，很容易诱发阴茎、龟头、阴囊等部位出现病菌感染，特别是有包皮过长的患者，出现的几率也会大大增加。这个时候，因为病菌感染产生的病变会对阴茎的造成影响，导致阴茎勃起功能受损，严重的甚至可以导致阴茎无法勃起，阳痿等。

当男性朋友因为手淫而出现勃起障碍的时候，那么首先需要的就是戒除手淫，减少或者彻底戒除手淫，能有效的缓解因为手淫诱发的勃起障碍，另外在平常生活中加强锻炼，也能有效的增强男性活力，改善性功能，增强男性勃起硬度以及延长勃起时间。有些男性朋友如果因为频繁手淫时间过长，从而严重影响男性功能以及肾虚，这个时候也可以适当辅助一些温阳补肾的药物，如六味地黄丸等。

手淫是男性朋友释放性欲，获得性满足的一种正常方式，建议控制在最多一周一次即可，适度的手淫是没有危害的，而且也对于男性朋友维持性正常的兴奋性有一定的作用。但是如果多度的手淫，反而有害无益了，很有可能造成勃起障碍问题。另外保持良好的卫生习惯，注意外阴清洁，也能有效的降低生殖器感染性病变。