『不吃药』，就能补肾

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每周1-2次的性生活有益于身心健康，但如果性生活过于频繁，就会对身体造成一定的影响。对于男性而言，可能会导致肾虚。

过度性生活会导致自己的肾气不足，可能会导致肾阴阳两虚，严重的肾虚还可能会导致滑精、遗精等。其次可能会导致性功能障碍，比如阳痿、早泄等，因为生殖系统如果长期处于疲劳状态，就会出现性功能障碍。

性生活时间短病因有哪些 ?

1、炎症刺激：

炎症可使细菌量多，产生的毒素及脓性物质，直接刺激了前列腺的神经组织，使兴奋性降低，使一系列传导信号失灵，失掉了指挥，造成早泄。

2、包皮过长：

性生活时，勃起后生殖器外露，当进行摩擦、刺激时，由于生殖器粘膜神经的过于敏感而迅速兴奋，造成很快射精而发生早泄。

3、手淫过频：

长期手淫会使勃起中枢与射精中枢兴奋过度，射精阈值过低，而产生疲劳，由兴奋转向抑制，可引起早泄等性功能障碍。

4、心理因素：

久别重逢、新婚蜜月、过度兴奋或紧张、过分疲劳、心情郁闷，饮酒之后、夫妻关系不融洽，丈夫对妻子过分的畏惧、崇拜、存在自卑心理等都是诱发早泄的因素。

性生活太频繁，还会导致记忆力下降或精神状态不佳等，也会导致前列腺炎等生殖系统的疾病。建议男性要适当减少性生活的次数，避免纵欲过度，如果出现性功能下降，最好去医院查明原因对症治疗。

对于女性而言，频繁的性生活会导致盆腔长时间充血，易导致妇科炎症及尿路感染，并且对频繁性生活的担心或恐惧心理，则可能造成性功能和性心理异常，对人的身心健康也是很不利的。