男性性生活中出现勃起不够硬的问题可能是由多种原因引起的。以下是一些建议，帮助处理这个问题：

1. 寻求医疗咨询：如果勃起问题持续存在或严重影响您的性生活，建议咨询专业医生或泌尿科医生。他们可以对您的情况进行评估，并提供适当的治疗建议。

2. 健康生活方式：保持健康的生活方式可以改善勃起功能。这包括均衡饮食、适度锻炼、控制体重、戒烟和限制酒精摄入。

3. 减轻压力：心理压力常常与勃起问题有关。尝试减轻压力的方法，如放松训练、冥想、寻求支持或咨询心理专家。

4. 考虑药物治疗：在一些情况下，医生可能会推荐药物治疗来改善勃起问题。磷酸二酯酶-5抑制剂（PDE-5抑制剂）类药物如伟哥（Sildenafil）、达芬那（Tadalafil）和雷帕普（Vardenafil）常用于提供临时的勃起帮助。但请务必在医生的指导下使用这些药物，并了解可能的副作用。

5. 探索情侣性治疗：勃起问题可能对情侣关系造成影响。一起参加情侣性治疗或咨询可以改善沟通和理解，以减轻压力和恢复性满意度。

再次强调，具体的治疗方案应根据个人情况和医生的建议而定。因此，建议向专业医生咨询，以获取个性化的建议和治疗方案。他们能够根据您的状况进行评估，并提供最适合您的解决方案。