大家好，我是陈梅，今天给大家讲讲

男人丁丁硬度不够有3大原因，从不够硬到非常硬的秘诀告诉你

谈到硬度的问题，据我们男科做过的一次相关统计。

「 有 性行为人群中，19.74%表示“很少能达到满意硬度”，表示“总是能达到满意的硬度”的人仅为23.68%，其他人群表示基本或大部分时间能达到满意。」

由此看来，男人的“硬度”还是有不小的提升空间的。

丁丁挺起硬度不够

1、器质性疾病所致

男士的身体出现异常，有一些疾病在身，如：包皮过长、前列腺炎、高血压糖尿病等疾病，都会影响到男士丁丁挺起的硬度。一般以患前列腺疾病的情况较为常见。

2、精神因素

男士在房事生活中表现不好、挺起不够硬，多是由于男士的繁忙工作、事业受挫折，精神紧张犹豫等情况，丁丁的挺起中枢经常处于一种压抑的状态，导致不够硬的现象出现。

3、长期服用某些药物、抽烟酗酒

男士如果长期 的 服用某些药物，也会影响挺起状态，出现不够硬的现象。抽烟酗酒会打乱身体的分泌排毒系统，最后还是会间接导致无法挺起、硬度不够等情况。

生活小秘诀

利用清晨阴j自然勃起的特点进行适当的训练，在清晨夫妻性生活则容易成功。

房事前饮少量酒，解除心理抑制，提高大脑性中枢的兴奋，可增强勃起功能，但须注意只能饮少量白酒。

戒除手淫，正确面对生理需求、欲望。

男方患有挺起障碍、 早懈 ，女方切勿埋怨责怪，以免加重男方的心理压力。

最后，男性要学会保养前列腺，只有拥有了一个健康的前列腺才能更好 的 给她想要的满足感。

今天就讲到这里，关注我，和健康做朋友，感谢大家的收看。以上就是陈梅医生针对“ 男人丁丁硬度 不够有3大原因，从不够硬到非常硬的秘诀告诉你？”的介绍，有问题可以直接私，信陈梅医生，或者在评论区给陈梅医生留，言，希望能够帮助到大家。