多数听过锁精环(Cock ring)的人，可能以为只是某种情趣玩具，不过其实它不仅可以帮助提升性表现，还能让性爱感受更强烈，甚至还能拿来改善勃起。

在英国，更有人推出一款锁精环，名为硬持久(Stay-Hard)，瞄准国内数百万不举的男性，帮助他们拥有更好的性生活。

1 勃起的原理

了解锁精环是什么之前，我们应该先了解勃起的原理。

勃起的刺激来自于大脑，也就是当你感受到和性有关的事物，引发了性刺激，大脑便会将此讯息传递至阴茎的血管，使阴茎的动脉放松扩张，让更多的血液流进阴茎。

同时间，静脉也会收缩关闭，使压力将血液困在海绵体里，呈现勃起状态，一旦流进的血流减弱，静脉打开后，阴茎就会渐渐恢复原状。

2 锁精环的材质和作用

锁精环有数种类型，但主要为圆形的环状物，用来套住阴茎的根部，借此减缓血液从阴茎回流，以达到勃起持久的功效，材质通常有矽基树脂()、橡胶、塑胶或金属。

有些锁精环会有两部分，一部份套住阴茎根部，另一部份固定阴囊。

3 使用方法

首先，在勃起后套入锁精环，将其套入最根部的位置，随着阴茎越来越坚挺，也会感觉到锁精环更为紧缩，如此会将血液限制在阴茎内，进而维持勃起的状态。

聚集血液的作用，锁精环能让勃起更为坚挺且持久。另外，在达到高潮时，感受也可能更强烈。

锁精环一般建议戴上30分钟，并在射精过后可以轻松的移除。

4 注意事项

有可能会拉扯到阴毛，造成疼痛。

使用润滑液可以帮助套入及褪下。

使用前后请记得用温水清洁锁精环。

若出现不适时，请取下。

一般建议使用后30分钟拔除，也不要带着入睡。

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