早泄是男性常见的性功能障碍，主要表现是在进入阴道前或进入阴道短时间内射精。早泄的产生会对男性朋友的生理和心理造成严重的伤害，危害夫妻关系。

1、引起勃起功能障碍。通常，一些早泄患者无法及时治疗，引起精神恐惧、不安，甚至认为性功能衰竭，进一步加重病情，引起勃起功能障碍。

2、引起男性不育症。此外，严重的原发性早泄极有可能导致不孕。这些病人射精反射过度敏感旦发生性行为或性刺激，就会立即射精，也不会正常分娩。

3、早泄不及时治疗的话，会引起很多男性疾病，所以必须积极面对。一些早泄患者因为不能及时治疗，或者因为一两次早射精而引起精神上的恐惧、不安，甚至认为性功能衰竭，病情进一步恶化，阳痿等勃起功能障碍

4、早泄影响性生活质量，家庭和睦。早泄的危险在性生活中。妻子往往感觉不到性快感，从长远来看，一定会成为家庭破裂的危险。

每天10个枣有助于治疗早泄

在人们的普通印象中枣是女性健康食品，有补血养颜的效果，枣对男性也非常好，经常吃枣对男性治疗早泄有很好的辅助效果。

临床上治疗男性早泄和勃起不稳定的药物很多，治疗效果也各不相同，药品价格也不高，很多人吃不下。出乎意料的是，在日常生活中，有很多有助于功能问题的食物，众所周知的枣就是其中之一。

木瓜核桃也是防止早泄的好产品

木瓜也可以防止早泄，用木瓜250克，切片后放入1000克米酒和低度白酒，浸泡2周后生效，每次饮用15毫升，每天服用2次，连续服用2周，可以治疗肾虚阳不牢固和早泄。

核桃预防早泄的效果也非常好，每天吃2~4个，发挥健肾补血等作用，辅助治疗肾结石和尿路结石，延缓衰老。

简单的方法使男性更man

男性提高性能的方法其实很简单，在日常生活中可以做到。

增强性功能，维持性能力不下降，可通过性保健操实现。每晚睡前坚持锻炼，可起到疏通经脉、升阳补肾、活血化瘀、增强功能的作用。

男性提高性能的简单方法1、擦阴茎。

仰卧，双手掌相对，揉阴茎1~2分钟，用双手拇指、食指从阴茎根部到龟头反复捏2分钟。用力要轻柔、精神要集中，搓拿至阴茎挺立为宜。中国性健康网

男人增强性能力的简单方法2，手指刺激。

每天乘公共汽车上班的话，可以在车上用食指钩住车内的扶手和吊环的业馀时间，也可以用双手的食指钩住，多次拉动。或者用伞柄按摩食指。食指是人体经络的大肠经通道，食指尖端是商阳穴。刺激这个穴位，有明显强壮的阳光效果。此外，该方法不受场合和时间的限制，易于实施。

男性提高性能的简单方法3、鱼间环推。

仰卧，右手大鱼从阴毛沿阴囊左侧，斜推到会阴部，从阴囊右侧推回。每天推20-30次，有时拨动阴囊和阴茎，感觉阴茎兴奋勃起最好。

男性提高性能的简单方法4、深入摩擦强肾穴。

站立，用双手掌根反复摩擦背部肾俞穴(第二腰椎棘突下侧开1)。5英寸)约1分钟，重复摩擦尾骨两侧，约2分钟。摩擦的力量很大，局部皮肤红，最好有温暖的感觉。

男性提高性能的简单方法5、双手推腹。

仰卧，双手重叠先沿上腹中线向下按摩到下腹部，重复20次。另外，从两侧的肋弓下缘，向下按摩到大腿根部，重复20次。然后按顺时针方向按摩肚脐周围，并渐渐扩大至整个腹部。按摩2—3分钟后，再按逆时针方向，用同样的方法按摩腹部2—3分钟。