大家好,我是淑艳医生,接下来为大家讲解有关男性私处健康的知识。
性生活对于现在年轻人来说是一项非常重要的生理活动,但是这却不是年轻人的专属,有很多老年人平时也会进行性生活,想要以此来丰富自己的生活。
但是,很多男人在平时进行性生活时却非常自卑,因为自己觉得私处不够大;同时,也有很多男性认为大小不重要,重要的是长度!那么,男性进行性生活时,是硬度更重要,还是长度更重要呢?
男性的“硬度”重要,还是“长度”重要?
一般来说,7cm以上的阴茎就完全可以满足性生活中女生的要求!据调查,中国年轻人勃起后的阴茎平均长度为11.2厘米,因此,性生活时不必过分担心。
调查结果显示,我国中老年男性勃起功能障碍患病率约为40%-70%,随着年龄的增长,很多人硬度不足,甚至出现勃起功能障碍的症状!
所以,相对于“长度”和“硬度”,首先要保证的是硬度。
在平时,很少可以见到阴茎发育不良患者,99%以上的男性都能满足基本长度,所以,性生活过程中,硬度是需要考虑的因素。
另外,阴茎的硬度强,可以直接反映男性体力充沛、心情轻松、房事适度等健康信息,也有助于双方共同达到性高潮!然而,勃起硬度的高峰期与性欲的高峰期重叠,可能在30岁时最高,然后逐渐下降。
对于男人来说,平时要正确认识这一点,不能片面的追求硬度而忽视生理基础。
此外,做爱时,不要一味追求硬度以及长短,更要在意伴侣的感受,如果想增强幸福感,就要注意加强与伴侣之间的沟通;不仅性生活前后需要交流,性生活过程中的交流也能提高亲密感的满意度。
影响男性硬度的因素有哪些?
1.年龄
年龄越大,性能力就越差, 50岁以后,男性的性功能会逐渐下降,阴茎需要更多的刺激才能慢慢勃起了;但是,这并不是阳痿的表现,这时,性生活是可以正常进行的。
2.心理因素
一般来说,由于交感神经过度紧张和焦虑,可能导致男性心理阳痿的症状出现!由于交感神经过度紧张和焦虑,阴茎供血动脉收缩,阴茎海绵体不能充血肿胀,就会出现勃起不牢固、坚硬或无法勃起的症状。
3.身体疾病
其实,某些身体疾病也会影响勃起,比如高血压、冠心病、糖尿病等,这些疾病会破坏血管,而丁丁的勃起就是血管充血的过程;研究表明,糖尿病患者容易出现勃起功能障碍,发生率为30%~70%。
4.过多的包皮和其他局部刺激
包皮过长、内裤过紧刺激,或看小说、电影、录像引起的兴奋,硬度不佳等情况时有发生,ED 的原因很复杂,而且因人而异。
如何治疗勃起障碍?
1.饮食调理
出现勃起功能障碍后,要正确饮食,可以吃山药粥、牛腰子粥、肉苁蓉羊肉粥,这些食物都有一定的补肾壮阳作用;对于男性来说,如果是肾虚引起的勃起功能障碍,可以吃这些食物进行调理。
2.适当运动
一个男人有勃起功能障碍,不应该特别紧张或焦虑,而是应根据自己的身体状况适当运动,尤其是规律、规律的运动,有助于提高性功能!
此外,平时注意多做户外体育锻炼,在提高身体抵抗力的同时,还要注意减轻压力,让性功能逐渐恢复。
3.手术治疗
如果以上两种方法都没有达到理想的治疗状态,那么,就需要通过手术来改善勃起功能障碍的问题;例如,阴茎静脉渗漏手术、阴茎动脉重建手术、阴茎假体植入术等,这几类手术的效果都比较好,但适合不同人群。
今日话题:你还知道哪些有关治疗勃起障碍的方法吗?
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