许多男性反应自己丁丁勃起硬度不够，常常不能顺利完成夫妻生活。阴茎勃起硬度不够，导致性生活时尴尬无奈。如果硬度像豆腐一样，直接无法进入阴道，这种情况属于严重的阳痿症状，严重影响夫妻感情和谐。引起阳痿的原因有很多，需要及时到正规医院进行检查，确定病因后，对症治疗才能快速恢复健康。

勃起硬度不够是什么原因？

不良生活习惯因素

很多男性朋友都有久坐、熬夜、饮食不规律等不良生活习惯，诸多不良生活习惯在一点点地蚕食我们身体的健康，神经、内分泌系统都会受到行为、观念、精神压力等相关因素的影响，同时也抑制了性能力。尤其是在疲惫的状态下，更容易出现勃起不坚硬的问题。

原发疾病因素

高血压、心脏病、糖尿病、前列腺疾病、阴茎短小、内分泌失调等一系列严重危害身体健康的疾病，恰恰这些疾病多少都会对勃起功能形成直接或者间接的影响，如果患者还有滥用药物的习惯，那么更会使得勃起硬度不足了。

阴茎海绵体供血动脉狭窄

由于阴茎海绵体出现粥样硬化斑，会导致阴茎海绵体狭窄，出现阴茎海绵体供血动脉供血不足，导致海绵体不能充血、胀大。患者会出现勃起不坚硬等阳痿症状。

昆明曙光医院温馨提示：

无论是哪种原因引起的阳痿问题，需要到泌尿外科做详细检查，诊断后针对性治疗。患者出现勃起不坚硬或无法勃起等相关症状时，需及时到正规医院就诊。适度加强体育锻炼和调整饮食结构对阳痿的改善是很有帮助的。适当进行提肛运动、避免辛辣刺激性食物，并多吃一些富含微量元素的水果蔬菜，如番茄、香蕉、苹果等，都能帮助男性朋友提升勃起硬度。