小明君一直有个心结，但又不好意思跟人说：总觉得自己的丁丁有点短小，不太正常。

这一天，他悄悄跑来门诊，见周围没人就溜了进来，小脸红彤彤的，焦虑而略带羞涩的要我帮帮他，但是站那里又没具体说什么。

我就安慰他说，你先坐下来，不要着急，你有哪里不舒服？我给你诊断诊断。

终于，他鼓起勇气说出了他的问题，他觉得在同学面前抬不起头，在浴室洗澡和爱情动作片中，看到别人的丁丁又大又粗，觉得自己的太小了，是不是不正常？

我示意他进到检查室，我仔细检查了他的发育情况：全身营养状况良好，发育正常，外生殖检查可见阴毛分布正常，阴茎露出皮肤约 5 cm，无包皮过长和包茎，双侧睾丸大小、质地正常。

检查完毕，我问他：「你阴茎勃起时的长度是多少？就是龟头距离阴茎根部最深处的距离。有多粗？」

小明思考一下说：「有差不多 12 cm，粗的话大概有 9 cm 吧。」

我接着问：「勃起时硬度怎么样？跟黄瓜，香蕉还是豆腐一样？」

小明回答说：「嗯，跟黄瓜差不多吧。」

我又问：「勃起时阴茎有弯曲吗，勃起时是上翘的还是往下的？」

小明回答说：「没有弯曲，勃起时是上翘的。」

听完他的回答之后，我跟他说：「你的阴茎长度是正常的，周径也是正常的。另外，勃起时上翘，说明勃起的阴茎与腹部的角度大于 90 度，硬度也是正常的。总之就是，你目前的情况是正常的，不用担心，也不需要进行任何治疗。」

像小明君这种情况，我在男科门诊经常会碰到，大多数是青春发育期和年轻的男生。这些男生在其他场合看到别人的丁丁，常常觉得自己的「不正常」，有的来了医院甚至直接要求做手术延长。

什么样的尺寸算正常？

亚洲地区男性的丁丁，疲软状态下长度大约为 6～8 cm，勃起长度大约为 10～12 cm，周径为 7～10 cm。

这里说的阴茎长度，指的是阴茎勃起的长度。平常疲软状态的长度参考价值不大，很多「小蘑菇头」在充血的状态下，真的会完全变一个样呢。

怎么测量丁丁？

测量长度

勃起后，用直尺一头抵住阴茎根部，沿着阴茎一直到另一头的龟头处来测量。

测量的时候，要稍微用力抵住皮肤，因为有些人腹部脂肪较多，皮下脂肪盖住了一部分的阴茎，可能造成测量的误差。

测量周径

勃起后，用裁缝用的软尺围绕阴茎中部的位置测量。也可以先绕一段绳子，然后用直尺测量绳子的长度。

那……比平均值短就是不正常吗？

不是这样的。

国内男科前辈梅骅教授曾经提出「阴茎短于 9.5 cm 只能说偏短，未必不正常」。目前认为，真正的阴茎短小，长度应该小于正常人平均值的 2.5 cm 以上。也有人认为小于 7 cm 就是阴茎短小。这里的长度都指的都是勃起长度。

如果按照上面所说的方法测量还是很短的话，可以到正规医院的男科检查一下，看看是否真的存在异常。

丁丁好不好，得看硬度

为什么大家都那么在意丁丁的尺寸呢？

一方面是因为这是男性的特征，另一方面可能大家觉得丁丁越长越粗，「战斗力」越足。

其实，影响男性「战斗力」的第一位因素是丁丁的硬度，而不是长度和周径。勃起硬度在性爱是至关重要的。

勃起硬度分为 4 个等级：

3 级和 4 级都能够完成性行为，但是 4 级硬度才是最佳硬度。

另外，女性阴道的神经在阴道口和阴道外 1 / 3 部分比较集中，大约位于阴道口内 3～4 cm，类似于我们所说的「G 点」。虽然「G 点」不是一个解剖结构，但是许多女性对于阴道此部位的刺激非常敏感。正常情况下，只要不是超级迷你的丁丁，都能达到此部位。

除了硬度，还要讲技巧

在性生活当中，女性的性高潮来临会比男性稍微晚一点。一般来说，在性生活中增加 10～15 分钟的前戏是基本要求，既可以增进双方之间的感情，又可以使女方获得充分的性唤起。

所以，有那么多时间去纠结尺寸，不如多花点心思去想如何让女性获得更好的体验吧。