春宵一刻值千金,本来满心欢喜准备尽情享受,结果关键时刻小弟不给力了,勃起失败,你憋了一股劲它愣是没办法从你心意,偶尔的勃起障碍可能是因为紧张焦虑等精神因素,如果是经常无法正常勃起,就应该积极接受治疗。临床上治疗ED的方法有很多,比如心理治疗、药物治疗、外科治疗等,经常在治疗的同时辅助行为学治疗法。

什么是行为学疗法?

行为学治疗法认为性兴奋反应是一种自然的生理反应,而引起ED的精神抑制是后天获得的,所以通过学习和训练可使其消除。采用夫妇双方共同参与,利用正常的感受、反应去调节改造精神心理抑制和ED,使其功能得到恢复。

1.非性敏感区(激欲区)的爱抚无啪啪活动,训练1周。以提高身体的感受力,消除紧张心理,唤醒自然和谐的性反应能力。

2.敏感区的爱抚仍无啪啪活动,训练1周。继续消除恐怖紧张的心理压力,逐步建立能正常勃起的信心,并促进两性间的亲密感、轻松感和幸福感。

3.勃起功能控制通过以上训练后,小弟弟恢复了正常勃起,但要继续训练控制勃起的力量和延长勃起时间。常采用的训练方法有斗篷操练、悬巾操练,仍无性交活动,训练1周。

4.正常夫妻生活时延长勃起时间和控制射精训练

在训练获得良好反应后进行正式夫妻生活。正常夫妻生活时,控制发射欲望,待欲望消失后重新唤起,如此两三次训练后,自然发射,训练一周时间。

通过大约4周的性感集中训练,能使大多数患者解除抑郁、恐怖、紧张的精神心理压力,使夫妇双方都能达到完全放松,和谐满意的夫妻生活要求。据有关报道,在选择性的病例中,治疗改善率达60%~80%;在非选择性的病例中,治疗改善率达30%~55%。

ED在吃的上面可以怎么选择

ED一般吃一些清淡的食物比较好,比如像富含维生素的新鲜蔬菜以及水果、五谷杂粮等会比较好。

日常饮食中隐藏着许多可以提高这方面的食物,如洋葱、韭菜、辣椒、含锌食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、花生米、猪肉、鸡肉等,含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、鳝鱼等,都有助于ED改善。

严重的病人可能还需要吃些药物来治疗,比如神度他达拉非这一类的药物来治疗,可能会加快病人的康复。

现在临床上治疗ED首选PDE5抑制剂中的神度他达拉非,半衰期长,有效时间长达36小时远长于伟哥的4小时,也就是在服药后的36小时内,只要有性刺激,都随时可以起作用,再也不需要提前预约,时间更自由,研究显示高达71%的患者选择他达拉非,高达79.2%的伴侣选择他达拉非。

神度他达拉非不会受到高脂饮食和饮酒的影响,啪啪啪之前,有小酒助兴也是极好的。

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