阴茎勃起不硬是很多男人会遇到的问题，会影响到性生活的质量，严重的根本就没有办法进行性生活了。给患者带来了巨大的心理压力，还会影响夫妻感情，甚至因此导致了家庭破裂。治疗阴茎勃起不硬的方法有很多，其中按摩法就是一种常见的方法。那么男人阴茎勃起不硬如何按摩？下面就教你治阴茎勃起不坚的3种按摩法。

方法一：按摩强肾穴

强肾穴位于男性的背部，在第2腰椎棘突下旁开约1.5寸左右的位置，按下去能感觉出来这个穴位。男性可以站立起来，用双手的掌根反复按摩背部的强肾穴。每次可以按摩1分钟，然后再去按摩尾骨两侧，大概2分钟。按摩的时候力量可以稍微一些，以局部皮肤按摩发红，有温热感为理想效果。

方法二：按摩生殖器

睡觉前，躺在床上或靠在床头，双腿伸直并稍微分开。搓热双手，用拇指、食指和中指轻轻握住两侧的睾丸，用拇指轻轻按摩，大约一分钟。然后滑至双侧的附睾，用手指再轻轻按摩一分钟。用一只手轻轻按摩阴茎，使其膨胀。整个过程大约需要5分钟。需要注意的是，按摩外生殖器时，操作要轻而不要重，要掌握轻、软、慢的原则。需要注意的是，患有生殖系统疾病，如附睾炎、尿道炎的患者不应采用该方法按摩。

方法三：按摩腹部

仰卧，双手重叠，首先沿上腹部的中心线按摩至下腹部，重复15次。 再从两侧肋弓下缘到大腿根部分别按摩，重复15次。 然后，顺时针按摩肚脐周围，扩散到整个腹部。 按摩持续3分钟后，逆时针方向再次按摩，效果很不错。

以上就是按摩治疗阴茎勃起不坚的三种方法了，患者可以采用其中一种或两种按摩方法进行治疗。一定要坚持，短时间是看不到明显的效果的，但是如果坚持下去效果会很好。患者还要注意不要有太大的心理压力，保持足够的休息，祝您能够早日恢复健康。

审编医生

林涛泌尿外科 副主任医师医院：聊城市人民医院

主治疾病：泌尿系结石，泌尿系肿瘤，肾上腺疾病，前列腺增生，精…详情>