手脚冰凉，四肢无力，经常感到虚弱，怕冷。没有食欲，不想吃东西，消化不良，腹痛，腹胀。情绪烦躁，睡眠不足，性欲不强，多尿。这些都是阳气不足的表现

阳气可以滋养脏腑器官，维持生理功能，强健体表。如果一个人阳气不足，缺乏维持正常运转的动力，就会导致各种疾病。今天王大夫分享3种中成药，帮你把阳气慢慢补回来。

首先，大家要知道，人体分阴阳，那么人体的脏腑包括心脏也分阴阳。而心阳虚了就会降低身体的功能。没有阳气，就容易出现虚寒的症状，如四肢冰冷、面色苍白、大便腐烂、小便长等。此外，心主血脉。心阳不足，血液就没有力量，容易心慌、心悸、胸闷，甚至疼痛。

最后心还主神志，心神失去了阳气的推动，就容易抑郁。神经衰弱，失眠多梦，严重者甚至焦虑不安。如果心阳虚特别严重，就会出现出汗、晕厥、神志不清、脉断等症状。那我们就可以参考一个复方丹参丸。

其次，不仅心会阳气不足，肾也会阳气不足，就是我们经常说的肾阳虚，肾阳虚首先会引起腰痛，因为腰为肾之府，这种痛一般会有冷的感觉，而腰部发冷还疼，恰恰是肾阳虚的典型表现。

另外，如果他延伸到全身，全身也会怕冷，因为肾阳是全身的基础，如果基础薄弱，全身阳气的温煦作用就会降低。就会出现神疲乏力、精神不振、畏寒怕冷、四肢发凉、腰膝酸冷、阳痿、早泄、脱发皂白等情况，这时我们就可以使用金匮肾气丸。

最后，就是脾阳虚了，在中医学中，脾为后天之本，脾阳气不足，无法运化食物和水液，就容易出现腹胀、腹痛、食物消化不良等症状，控制水液的功能减弱，因此容易出现月经量异常、排尿不利等情况。

而且因为脾主肌肉，所以脾阳虚时，就无法温暖脏腑和身体，就可能出现四肢无力、面色晦暗、神疲乏力等症状。此时，我们就可以参考一个附子理中丸。来温中健脾