初次性不够硬可能是由于许多因素引起的，如紧张、焦虑、压力或生理原因等。以下是一些建议：

1. 放松和减轻压力：初次性经历可能会带来紧张和焦虑感，这可能会影响勃起。尽量放松自己，找到减压的方法，例如深呼吸、冥想、放松的瑜伽或进行身体放松练习。

2. 提前沟通：与伴侣进行开放和坦诚的交流非常重要。分享你的感受和担忧，让他们了解你的情况，并互相支持和理解。

3. 建立舒适的环境：为性爱创造一个舒适、放松的环境。确保你和伴侣之间的关系稳定，并尽量减少干扰和压力。

4. 维持健康生活方式：保持良好的饮食习惯、适度的运动和充足的睡眠。这将有助于提高整体健康状况，包括性健康。

5. 给自己时间：初次的经验可能需要适应和调整。不要对自己过于苛刻，给自己时间来探索和适应性爱的过程。

如果问题持续存在或成为长期难题，建议你咨询专业医生或性治疗师。他们可以根据你的具体情况提供进一步的建议和支持。