男性性生活中勃起不够硬的治疗方法包括以下几种：

1. 生活方式改善：保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、避免过度饮酒和吸烟。这些措施有助于提高性功能。

2. 心理治疗：勃起问题有时可以与心理因素有关，如焦虑、抑郁等。通过寻求专业的心理辅导或与性治疗师交谈，可以帮助处理和缓解这些问题。

3. 药物治疗：某些药物可以被用于治疗勃起不硬的问题，其中最常用的是磷酸二酯酶-5抑制剂（PDE5抑制剂），如伟哥（Sildenafil）、达芬那（Tadalafil）等。这些药物可帮助增加血液流向阴茎，提高勃起质量。然而，使用这些药物前应咨询医生以获取指导，并了解可能的副作用和注意事项。

4. 非口服药物：除了口服药物，还有其他治疗选择，如直接注射药物到阴茎、阴茎负压助勃设备或勃起环等。这些方法在一些情况下可能被考虑为替代方案，但需要在医生的指导下使用。

5. 手术治疗：对于严重勃起问题的特定患者，手术可能是一种选择。最常见的手术是植入阴茎假体，可以帮助实现勃起。

请注意，不同个体的情况各不相同，选择合适的治疗方法应该基于个体情况和医生的建议。如果你或你的伴侣有勃起问题，建议咨询专业医生，他们能够评估情况并提供更具体的建议和治疗方案。