飞机打多了硬度不够，这样的情况一定要及时克制，毕竟不良的生活习惯会影响男性身心健康。尤其是打飞机，飞机打多了容易导致精神萎靡，对手银迷恋，肾虚，阳痿，早泄等问题。因此一定要重视起来，不要频繁无度的打飞机，因为这关系到自身长久的幸福，不是随便能开玩笑的！

飞机打多了硬度不够怎么办，建议在医生指导下服用滋阴补肾的中药来进行治疗，在服用药物期间还要戒掉手银，多吃含蛋白丰富食物，比如鸡蛋，鱼虾，泥鳅，腰子，鹿茸鹿鞭等，都有不错的补肾壮阳功效。

楼主你除了硬度不够之外，自己的性生活时间也特别短，这样的情况光靠饮食是解决不了的，何不试试专门的延时产品，比如耐美尔延时喷剂效果就特别好！

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曾经的我早泄非常严重，跟媳妇同房经常性秒射，自己也吃过很多补品和药物没有任何效果，直到后来用了耐美尔延时喷剂，每次房事做个四五十分钟，轻轻松松让媳妇膏潮。现在我们小两口性生活和谐美满，感情甜蜜，这一切都要归功于耐美尔延时喷剂！

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