阴茎勃起硬度下降是阳痿的主要症状。同样是阳痿，有些人只是轻微的硬度降低，而有些人硬度则严重下降，甚至不能过性生活。因此硬度与阳痿的严重程度密切相关，也就是说阳痿程度不一样其勃起的硬度也不一样。

得了阳痿的男性最直观的感受就是勃起不硬。勃起硬度下降是可以感受到的异常，但怎样判断其下降的程度呢？

国际上通常将男人的勃起硬度分为4级，级别越低表示硬度越差，例如1级硬度是最差的硬度，而4级勃起硬度是最好硬度。下面简述一下如何来确定各个级别的阴茎勃起硬度。

1级硬度：阴茎在受到性爱刺激后完全疲软，或有极其轻微的胀大反应。阴茎勃起硬度1级是最差的硬度，其强度就如嘴唇，也有人说就如同豆腐的硬度。可想而知，这个硬度的确是“不行”，同房时根本就无法插入。

2级硬度：阴茎在受到性爱刺激后有胀大但很疲软，其硬度有如打湿了的海绵，也有人用剥了皮的香蕉来形容其硬度，这个级别的硬度稍微比1级硬度要好点。阴茎虽然勉强勃起了，但硬度仍然不足，不能能够插入，也可以归为“不行”的级别。

3级硬度：病人往往觉得阴茎虽然勃起了，但是老是达不到最好水平。这个硬度有如自己鼻尖的硬度，或者是未剥皮香蕉的硬度，这个级别的勃起硬度勉强算及格。3级硬度是可以同房的，但是因为硬度不足，性生活的质量往往不满意。这种硬度往往是阳痿的早期表现。

4级硬度：是阴茎正常的勃起硬度。如果你无法判断勃起硬度是否达标，你可以用食指触碰一下你的前额，再与阴茎勃起的硬度比较一下，一般勃起的4级硬度与前额的硬度相近。也有人说4级硬度就如黄瓜的硬度。

4级硬度是最满意的硬度，同房的满意度最高，也说明你的勃起功能没有问题。通过上面的科普，你能够判断你是哪一级硬度吗？

那么，如何补肾壮阳治疗肾虚呢？今天在这里，小编介绍一个补肾配方。它们组成了滋补肾精的实实在在的好方法。这就是枸杞子和元精芝的搭配。

中医认为枸杞子为扶正固本，生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药。《本草纲目》记载：枸杞，补肾生精，养肝明目。壮阳补肾，治肾虚枸杞也是一员健将。

枸杞有很好的补肾效果，其中最有效的《中医名方》：枸杞补肾方

【组成】枸杞10粒，元精芝特级8克。

【制法】将枸杞元精芝特级品用开水冲泡，闷10分钟，全天当茶饮

【功效】这两味配合相得益彰，阴阳并补，具有益精补肾、固本培元。用于肾寒精冷、虚劳体衰、面色萎黄、腰膝酸软、力不从心、元气失调、补肾壮阳、加强持久、精神不振之功效。