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硬是一种当下的身体状态，硬是一种对情欲的有效回应，硬是一种健康生活态度影响下的结果。

硬度不够虽然让人懊恼，但它其实并不可怕，可怕的是没有正确的态度去面对它、没有足够的知识去应对它，或选择逃避，这才是无法改善的真正原因。

1到4级硬度的丁丁可类比为豆腐、剥皮香蕉、

没剥皮香蕉和黄瓜 |

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为什么我不够硬？

我是阿彪，Yummy特邀讲师，我的职业是性治疗师，和许多男性一样，我从小就对性这件事起了很大的兴趣，大学心理系毕业后，便出国学习性治疗相关的知识。

因为自己也是男性，也曾有过相关的问题，试过市面上的各种增硬增粗延时用品，也上过不少课程，我发现，99%的人所使用的方法，几乎有八成是无效的。

这很惊人，于是我开始思考，为什么一直没有有效的方法出现？

在我投入到性、心理、生理机制，以及相关领域研究13年之后，我终于了解：原来硬度虽然是一种生理现象，但却从来都不只和身体有关。

例如伟哥，有些人吃了有用，不吃就没用，或者会出现越用越焦虑，反而怎么吃都没用了。

类似万艾可、金戈、希爱力、这些男人耳熟能详的西地那非、他达拉非类的药物，每一种都有各自的效果，但却始终不能彻底解决问题。

所以问题出在哪里了呢？

如果真的要给这个问题一个解答，那便是：「硬是一种当下的身体状态，硬是一种对情欲的有效回应，硬是一种健康生活态度影响下的结果。」

意思是，每次身体的状况都能影响硬度，所以偶尔不硬也是正常；当身心无法投入到当下的互动，就容易产生先硬后软，或戴套就软的情况。

还有硬度其实涉及到身体素质、抗压性、再次Bo起的技巧等等，约有三成的问题，还与伴侣的态度有关，而这些，并非是每个人天生就会，是需要体悟和学习的。

也就是说，硬其实是一名男性身心状态平衡的自然状态罢了，这也是为什么总是没有有效的方法了，因为大部分的时候，我们都被扑天盖地的卖药文给淹没了。

男性的硬度，如果能在亲密体验里自然而然的热硬烫，那真的是一种相当美好的体验了。

这个课程结合了我这些年的学习和3年的实务经历，600+人次的1对1及夫妻谘询、900+团体指导，指导学生用科学的方式学习增硬。

提升硬度来说，行为训练更有效。

行为训练，是指充分调动我们自身的机能，改善错误的行为方式，在积极正确的轨道上，调整自己，完善和提升自己。

首先行为训练是自然的疗法，不开刀，不吃药，没有副作用。其次，行为训练可以调动身体的能量，让精神更放松。

之后，透过增硬按摩、四步骤硬度提升、呼吸训练、PC肌训练、性感集中训练等等的视频教学，执行增硬训练。

以及各种硬度的相关知识，包括怎么样可以让表达更好、药物相关知识、紫薇和硬度的关系、案例分享与分析等等，身体训练结合相关知识，进而达到科学增硬的效果。

课程还提供一套能增进伴侣互动的训练方法，在单人练习成功，可以进行实战挑战。

单纯的医学模式，只会让你使用助勃装置，没有具体的训练指导，很枯燥，脱落率较高。

而大部分的课程，会告诉你应该做，但只能依靠个人意志力支撑做练习。

这个课程采用直播课程方式，透过具体的视频讲解，反复观看学习，老师会跟进指导，提供给学生良好的学习环境，给予学生在练习上的支持。

最后我想说的是：大部份年轻朋友的硬度问题，并不是身体真的出了什么毛病，也和紫薇无关，而是技巧、操作、关系或心理方面需要一些调整。

这门课适合给想学习长久保养性能力之道的人，一个身心健康的男性，是可以拥有回应伴侣情欲、并且可以自然的享受在其中的，欢迎有兴趣的朋友一同来学习。

▎这门课适合：

1、想学习如何保健丁丁的人

2、想学习维持和增进性能力的人

3、有过硬度不足但无生理问题的朋友

4、想让亲密体验变好的玩家

5、希望重燃激情的恩爱夫妻

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课程信息：

▎在这门课中，你将会学习到：

►增硬保健按摩术9式(视频)

►四步骤硬度提升训练(视频)

►日常生活PC肌锻练4式(视频)

►知晓硬度的影响因素

►各种增硬药物的介绍与分析

►疲软后再次勃起的操作技巧(视频)

► 双人硬度按摩提升训练5式(视频)

►双人的身体爱抚技术(视频)

是不是已经跃跃欲试了？！

学，就完事了！

▎课程大纲

Day1

1、硬度的四个等级

2、硬度的影响因素

3、生活习惯与硬度

4、伟哥与硬度

5、基础身体素质调整

6、丁丁硬度按摩训练

7、丁丁敏感度提升训练

8、PC肌训练

Day2

1、中途疲软是怎么回事

2、焦虑也是罪魁祸首

3、行为治疗呼吸训练

4、AV，紫薇与硬度

5、你的态度决定我的硬度

6、性游戏/对方性模式

7、感觉集中训练

8、丁丁硬度按摩训练

▎课程日期：

11月21日（六）-11月22日（日）晚20:00-21:30

▎上课形式：

微信群：图片+语音+视频+文字

▎讲师介绍

张彪 性治疗师

中科院心理所心理治疗方向在读研究生

荷兰阿姆斯特丹大学人类性学研究方向访问学者

论文被第24届世界性健康大会收录

中国性学会会员，中国心理学会会员

深圳心理服务协会性与亲密关系发展促进专业委员会主任委员

擅长Bo起障碍的心理行为治疗

▎报名方式：

Step1：扫下图二维码付款

Step2：付款后扫码添加蜜姐微信（备注：硬汉课），通过好友后发送订单截图。

Step3: 报名成功后，拉入私密微信群。交流互动答疑，可持续提问，永不解散。

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