当下会有很多男性朋友出现勃起硬度不够、勃起时间短不持久的情况。特别是在有夫妻生活要求的时候，没有办法正常勃起来、勃起不坚或勃起虽有硬度但是坚持不了多久。这让很多男人感觉“颜面扫地”。其实出现上面情况就要到医院检查找到具体病因针对性去治疗。

疾病因素

患有前列腺炎，精囊炎，龟头炎等男科疾病，不及时治疗导致病情迁延，以至于影响到患者性功能，导致阴茎勃起硬度不够。

解决方法：出现阴茎硬度不够目前常用治疗药物是口服惯爱他达拉非，对男人不举有着很好的治疗和改善。当然光靠药物是不够的，平时应该保持良好的生活作息，避免熬夜、抽烟、酗酒，经常锻炼身体，提高自身的身体素质。

心理因素

有些患者偶尔阴茎勃起不硬，就怀疑自己性能力“不行”，长时间得不到改善提升，心理就会紧张、抑郁、焦虑，这些都会导致阴茎勃起很快疲软的原因。

解决方法：这就需要多去了解一些这方面的知识，进行夫妻生活时，男方紧张、激动，女方恐惧、羞涩，配合不好，这些都要互相理解、安慰，随着时间推移大多能满意和谐。

精神压力大

很多人由于有过一些失败的经历或者一些不好的表现而产生焦虑感，在进行时，由于心理压力过大，害怕自己发挥不好，这中间想的太多，无法好好体验夫妻生活，甚至可能出现中途就不行的情况，导致不能好好发挥自己的正常水平。

解决方法：精神压力对男性的阴茎勃起硬度也有直接的关系，不能有太多的心理负担，当遇到工作上困难时要积极的解决，当心情不顺畅时可以和朋友一起聊聊天或者减压，要培养自己的兴趣爱好，转移注意力。