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很多男性准备激情一番，又担心自己会不会很快的就结束了，那样伴侣就无法得到满足了。其实，关于男性的性功能障碍，一部分的患者是因全身疾病和生殖系统疾病等器质性病变所致。而排除这点后，另外一点就是心理障碍了。

射精过快的原因有哪些？

1、过度手淫：

长期手淫，因为担心他人发现，内心紧张不安，力求快速射精，慢慢地会养成早泄的习惯。

2、疾病和药物影响：

某些男科疾病如尿道炎、精囊炎、前列腺炎等炎症会使男性的射精中枢兴奋度降低，更容易发生射精。此外经常服用某些药物(尤其是壮阳药)，也会出现射精时间短的现象。

3、包皮过长或包茎：

由于阴茎头始终被包皮包裹着，这使得阴茎头变为十分敏感，在性生活中稍遇刺激便会很快射精。

延长性生活时间的小技巧：

1、选择性生活时间：

可以在清晨醒后进行，那时精力充沛，或者先睡一觉然后进行性生活，避免疲劳导致性生活不和谐，或者不应期过后再进行，这些方法都能达到延长时间，控制射精的效果。

2、调节好心理：

平时多了解一些性生活常识，掌握一些性生活经验，消除紧张、焦虑、不安等负面情绪。加强夫妻之间的感情交流，创造和谐温馨的氛围，使双方都有一个愉悦的心情进行房事。

3、把尿排空：

性生活前，去趟卫生间把尿排空可以控制高潮。因为膀胱在可以导致射精的前列腺旁边，如果你的膀胱中充满了尿液，就很容易射精，控制起来就比较难了。

晨勃是指男性在清晨4～7点阴茎在无意识自然勃起，无情景、动作、思维所控制的自然勃起，通常认为晨勃是性功能正常与否的重要表现或指标之一。

丁丁勃起硬度不够：

1、器质性疾病所致

男士的身体出现异常，有一些疾病在身，如：包皮过长、前列腺炎、高血压糖尿病等疾病，都会影响到男士丁丁挺起的硬度。一般以患前列腺疾病的情况较为常见。

2、精神因素

男士在房事生活中表现不好、挺起不够硬，多是由于男士的繁忙工作、事业受挫折，精神紧张犹豫等情况，丁丁的挺起中枢经常处于一种压抑的状态，导致不够硬的现象出现。

3、服用药物、抽烟喝酒

男士如果长期的服用某些药物，也会影响挺起状态，出现不够硬的现象。抽烟酗酒会打乱身体的分泌排毒系统，最后还是会间接导致无法挺起、硬度不够等情况。

图片来自，（基于CCO协议）

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