也有男科专家用4种食物对这四种状态进行了更为生动的比喻：“豆腐、剥了皮的香蕉、未剥皮的香蕉、黄瓜，可以分别用来比喻第1到第4级的硬度。第1级的‘不举状态’如同豆腐的柔软程度。黄瓜的硬度代表了最佳的勃起状态。”

“长度”不重要，“硬度”最重要

2008年，我国进行了第一次男性“勃起硬度”调查，中国男性勃起硬度总体欠佳，只有不到三成(26.5%)的男性对自己的勃起硬度很自信。

张卫星教授指出，男性勃起的硬度在性生活中占有最为重要的位置，这已是专家们的共识。研究发现，女性的阴道主要敏感带位于外面的三分之一，阴茎的长度只要在正常范围内，长一些短一些对女性的快感没什么影响。一般来讲，阴茎勃起以后，超过7厘米就可以满足性要求。专家一致认为“长度”的重要性不及“硬度”。

台湾专家：ED与心血管疾病都是供血不足，ED是心血管疾病的先期指标

很多男性认为，ED仅仅是一个关乎“性”的问题。但其实，ED的发生是许多躯体疾病的早期预警信号。台湾荣民总医院泌尿科主任简邦平解释说，这是因为，ED的发病与心肌梗塞有着类似的机理，就是血管供血不足。而阴茎海绵体的血管是全身最细的血管之一，一旦它出现了供血不足，其实意味着身体其他血管存在类似的问题。

据简邦平介绍，有一项针对台湾地区的调查显示，ED是心血管疾病的先期指标，研究显示，20%的ED病人患有心血管疾病，相反60%的心血管疾病病人也有ED。

简邦平还说，从他们的临床经验来看，很多出现了ED问题的中年男性往往还有。“我们常常会建议出现了ED的男性去查个血糖，几乎一查一个准，大部分都能发现血糖超标。”

吃了治ED药物，不要“干等”

还需要伴侣的性刺激

治疗ED，目前最常用的办法是口服PDE5抑制剂类药物。目前市面上正规上市的ED治疗药物不会增加心脏负担，都是安全且有效的。至于副作用，ED药物所带来的副作用很轻微，一般就是、脸色发红，这些其实都是血管扩张后出现的正常反应，大部分病人在吃了几次之后，这些副作用都会消失掉。

据了解，在ED的治疗上，目前医学界的共识是一次性给患者使用足够剂量的药物，目的是通过第一次用药后获得良好效果让患者获取信心。但值得注意的是，无论哪一种治疗ED的药物，都需要有伴侣的性刺激才能发挥作用。“不要以为吃了药躺在那里自然就有效果出现，事实上缺乏了伴侣的性刺激，任何ED药物都会无效。”张卫星教授说。

简邦平介绍说，万艾可是ED治疗里程碑式的药物，目前最多人服用，改善勃起硬度效果最佳，在多项评估标准中都是领头羊。