如果男性突然出现勃起问题，以下是一些建议：

1. 放松和减轻压力：紧张、焦虑和压力都可能影响勃起。尝试放松自己，采用深呼吸、冥想或其他放松技巧来缓解压力。

2. 检查生活方式：确保你的生活方式健康。保持适度的身体活动，均衡的饮食，充足的睡眠以及避免过度饮酒和烟草使用。

3. 坦诚沟通：与伴侣进行开放和坦诚的沟通。分享你的感受和担忧，让他们了解你的情况，并共同寻找解决方案。

4. 寻求专业帮助：如果问题持续存在或严重影响生活质量，建议咨询专业医生或性治疗师。他们可以评估你的状况，并提供个性化的建议和治疗方案。

请注意，勃起问题可能有多种原因，包括心理、生理和环境因素等。因此，具体的解决方法也会因人而异。如果问题长时间存在或对你的生活产生严重影响，建议尽早咨询专业医生或性治疗师，以获得适当的建议和支持。