勃起功能障碍是指勃起不坚，坚而不久，双方不能获得满意的性体验。临床上多是心理性因素造成的，对性行为的畏惧和焦虑，是引起勃起功能障碍的主要原因，它可以降低性欲、丧生自信心，并引起性冷淡。反过来又加重焦虑和恐惧，形成恶性循环。此阶段的治疗就是要纠正患者不正确的认识和心理，消除由此产生的焦虑和恐惧。

当丈夫出现勃起功能障碍时，妻子不能责怪，甚至嘲笑，应该鼓励丈夫树立信心，使其及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。勃起功能障碍要及早预防，这需要从日常生活做起。妻子可以帮助丈夫从以下几点预防男性性功能障碍。

1. 帮助鼓励男方多运动 运动对男人而言，一次性行为的耗氧量、心跳加快，血压上升的程度，相当于爬楼2-3层。如果你爬楼就脸红、气喘、，那么你当然会无法享受高质量的性生活。因此，平时要加强运动，锻炼体力与心肺的功能，才能享受性的美好。研究证实多运动会促进荷尔蒙的分泌，提高睾酮含量。另外，人的勃起神经和下半身的运动神经密切相关，要想有坚硬的硬度，及强力的射精，必须有强力的腰腹部肌肉，和双脚肌肉的强力收缩帮助，这就是认真做爱的人，事后腰酸及脚跟酸痛的原因。

2. 帮助丈夫重燃生命活力 男性应该让自己对人生保持新鲜感，对事情保留好奇心。当中年夫妻之间的性有点疲乏无味时，可以有些性幻想，与妻子一起尝试。

3. 帮助丈夫身心放松 压力是中年男人“性”的致命伤，压力之下，会造成紧张、焦虑，从而引起体内肾上腺素分泌增加，造成血管收缩，心跳加快、血压上升。阴茎勃起是阴茎海绵体窦充血胀大，也会造成阴茎充血不足，疲软无力。

4. 做到三不 不抽烟，不喝酒，不熬夜，保持生活规律，也是维持身体机能和预防动脉粥样硬化引起的勃起不坚，坚而不久的基本原则。

5. 减肥，治疗慢性病 像高血压，糖尿病，高血脂等慢性病引起的性功能障碍，还没有根治的方法，还是好好控制疾病。肥胖的人罹患这些慢性病的几率比平常人高，所以还是要控制体重，科学减肥。

6. 不要盲目食补 食补只能补心理，很多食补，其实都是心理作用。有时候医师建议对性生活不满意的太太炖补品给丈夫吃，其实也是希望太太温柔一点，多点耐心，这食补主要是心理作用。以前认为鹿鞭、虎鞭狗鞭有补精、壮阳的效果，其实和其他部位的肉是一样的，营养价值可能还比不上鸡蛋。

当男性出现勃起功能障碍时，会有自卑感，自己心理压力也很大，也焦虑，这时候需要女方的鼓励和理解，要积极帮助男方进行治疗，并进行相应检查排除，是否有器质性方面的问题，必要时可采用手术治疗，协同心理治疗和药物治疗。