男性勃起不够硬可能涉及多种原因，包括心理和生理因素。以下是一些建议来处理这个问题：

1. 探索心理因素：压力、焦虑、抑郁等心理因素可能会影响勃起硬度。建议与伴侣进行沟通，寻找心理支持，并考虑咨询心理专家以帮助应对这些问题。

2. 改善生活方式：保持健康的饮食，适量锻炼，避免过度饮酒和吸烟，有助于促进良好的勃起质量。

3. 管理慢性疾病：如果你有慢性病，如糖尿病、高血压等，确保进行合理的治疗和管理，因为这些疾病可能会影响勃起功能。

4. 调整药物：某些药物可能会对勃起产生负面影响，如抗抑郁药、利尿剂等。如果你认为药物是导致问题的原因，请与医生讨论可能的替代药物或调整剂量。

5. 尝试辅助治疗：在一些情况下，医生可能会建议使用勃起功能改善药物（如磷酸二酯酶-5抑制剂）或其他辅助治疗方法。但请记住，使用任何药物前应咨询医生的建议。

如果问题持续存在或对你的性生活产生严重影响，强烈建议你咨询专业的医生或性健康专家，他们可以进行进一步评估并提供个性化的建议和治疗方案。