之前我有说过很多次，导致男人不石更的原因有很多，千万不要自我判断，最终给自己扣上ED的帽子，要知道，这顶帽子比绿帽戴着还难受，比五指山还重！

我总结了一下过往经验里的各种导致不石更的原因，一般如下：

1.高血压，心血管疾病，糖尿病疾病，海绵体损伤等身体疾病，尽快就医，这绝对不会有错；

2.年龄渐长，随着年龄的增长，男人的体能就会有所下降，这没办法，我们必须服老；

3.性生活紧张，害怕，伴随着过去尴尬的性经历，如早歇，或被中断；

4.感情不和，性唤起不够；

5.对TT的陌生感；

6.手爱太多，丁丁也累了啊，造成兴奋门槛越来越高；

7.睡眠不足，休息不好，工作压力；

8.长期不运动，比如胖人，健身房有句话，健身不练腿，迟早得…

9.长期饮酒，吸烟；

10.最近吃了某些抑制神经类药物；

11.纵欲过度，或依赖二次PP；

12.看片没感觉？看多了腻歪；

13.接受现实，人总有一段时间无欲望，很正常

14.太兴奋，硬度不持久；

等等，还有某些个别性的因素，所以我一直说，性本是一个庞大的工程，有一个点没做好，就有可能发生问题，所以，这也是很多人经常发生问题的重要因素；

2019年5月27号，我就接到这样一个案例，他的描述很详细，说来说去，就是中途疲软的问题，于是这个问题，难倒了堂堂七尺男儿

于是他给我说有前列腺炎，但是在他的眼里这是一个大病，很明显的说，对他造成很深的心理影响，所以我建议他去医院检查一下，吃点药就好了

好了，去医院一圈，医生证明他没有问题，那我就可以放心的接待他了，并根据前期沟通中对他的了解，拟定了一份详细的恢复方案；

这份方案里面，并不是都要做运动或练习，而更多地是（调整）和（重新认识）；

6.25给我汇报说：疲软问题好了很多；

来，听他总结，为什么恢复了很多，原因就在于运动和心理状态的调整，而且以前，他总是以援交女来作为衡量自己的标准，那不完全是自虐么？

硬度好了，那就可以部署新的计划了，嗯，接下来就是持久练习和技巧提升；

7.12号再次回访的时候，他说硬度已经完全没问题了，而且经常有晨勃，状态不错；

不仅硬度好，现在就断用杯子练习，都可以有十分钟了，很不错喔~

期待他以后反馈效果，我会继续为大家更新~

身体出了问题不要怕，得病了就去医院，其他因素导致的，我们就来梳理原因，做针对性解决方案，总会得到解决；