如果男性在勃起时感到太硬，可能会导致不适或疼痛。以下是一些建议来处理这种情况：

1. 放松：尽量放松身体和心态，减少焦虑和紧张感。深呼吸和冥想可以帮助缓解紧张情绪。

2. 调整性行为：尝试采用柔和的姿势和动作，以减轻硬度和压力。探索适合双方舒适度的性行为方式。

3. 使用润滑剂：使用水溶性润滑剂，可以减少摩擦和不适感，使性行为更加顺畅。

4. 咨询医生：如果问题持续存在且严重影响性行为的进行，建议咨询专业医生或性治疗师。他们可以评估你的情况，并提供更具体的建议或治疗方案。

请注意，这些建议仅供参考，对于个体情况可能有所差异。最好在咨询专业医生或性治疗师之前评估和诊断，以确保采取适合自己情况的措施。